第三十章 江騰的障礙初體驗
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“雲梯,這個東西你應該很熟悉。每個學校操場都有,返程過法就和你們之前玩的差不多,吊著過去就行了。”
三人繼續走到下一個障礙處,王中隊嘴裏說著話的同時瞅了瞅江騰。
“你的臂展不錯,可以一次吊兩格,蕩過去。就和猴子一樣,想想猴子是怎麽做的,這個你就會了!”
“重點說一下首程的過法,從高低臺上翻到雲梯頂部。一種呢,就是像你們張班長這樣,走過去,不過還是那句話,新手不建議用這種辦法。這要是不小心一腳踩空,人要摔下來不算,腦袋也容易磕到杠子。”
“張震,爬一遍!”
尼瑪,這明明叫滑步式。幹嘛叫得這麽難聽?!
聽到中隊長的喊話,張震臉色一黑。額頭布滿黑線的同時,也不得不遵照王中隊的命令開始示範。
跳上雲梯,雙手扶住兩邊,雙腿蹬在杠上。確確實實是用一種爬行的姿態,快速通過這個障礙。
這東西,看得底下江騰眼皮直跳。
低樁網那是沒辦法,但這...
算了,打死老子也不學滑步式...
那是那句話,帥是一輩子的事!
雲梯過了,便是高低臺和高板。接著還有矮墻、壕溝和五步樁。等到張震一一示範了一遍,又全程示範了一遍後,江騰便躍躍欲試地準備上場了。
“你等會,沒學會走你還想飛呢?!一個個來,從三步樁開始!”
一把拽住猴急的江騰,王中隊伸手扶額。
“王連,我覺得我能行!”
江騰有些委屈地回過頭看了王中隊一眼。
剛剛該示範的,張震都示範了。自己學習成績差,又不代表自己記憶力差。基本上每個障礙該怎麽過,心裏都有數。
體能方面,江騰覺得也還好。
雖然知道,這種又是沖刺,又是過障礙,體能消耗肯定不能和平平穩穩地跑四百米相比。但自己好歹也是能一口氣跑十多公裏的男人,四百米障礙,應該沒啥大礙!
“不要你覺得,要我覺得!這樣吧,既然你自信,來一趟趟過。沖刺先省了,活動活動,熱熱身,然後從第一趟開始過!”
江騰想了想,知道這是王中隊的底線後,也沒再堅持。活動一下身子,接著人站到五步樁前。
所謂五步樁,就是右三左二的五個地樁。
四百米障礙首程,只需要踩三個樁就夠了,也就是右邊三個。
“Duang~Duang~Duang~”
三下,江騰愉快且飛快地跳過這個障礙。絲毫沒有難度。
再往前跑兩步,就是第二個障礙,壕溝!
按照訓練要求,首程過壕溝只需要從上面跳過去就好。
這樣一來,搭配上三步樁,簡單地讓江騰都感覺像是學校裏運動會,在搞三步跳遠比賽似的...
接下來的矮墻,江騰選擇用斜躍式的辦法。助跑起跳,在空中一條腿前伸,一條腿卷曲,同時身體微微向內收縮。
全程身體不接觸矮墻,直接從上方飛躍而過。
在LV.2的身體素質加持下,江騰體內的爆發力完全足夠他完成這個操作。整體看上去流暢,而且帥!
站在兩邊,跟著跑動,以防江騰摔倒的王中隊和張震兩人看到這一幕,都忍不住露出一絲笑容。
這小子,前面敢開口跑全程。看來也並非全是大話!
越過矮墻,高板和高低臺就到了。
還是那句話,在爆發力充足的情況下,江騰也直接拋去了相對難看些的掛腿式。身體起跳的同時,雙臂搭上高板。
接著不等重力勢能讓身體下降,雙臂迅速地發力。用雙力臂式的辦法,將自己身體撐起,接著上腿踏上高板。
“砰~”、“砰~”兩下跳到高低臺中的低臺上,江騰忽然有種化身馬裏奧水管工的錯覺。
來不及多想,起跳!
搭上雲梯,接著還是用雙臂發力的方式,爬上雲梯。
遵循著“只要足夠帥,三觀跟著五官跑”的指導思想,江騰並沒有伏低身體,而是站在雲梯上,邁出自己的左腿。
“江...”
看到雲梯上江騰的動作,王中隊當即就準備罵人了。
老子前面沒說清楚嗎?還是你娃的閱讀理解有問題?!
新手不要用行走式,不要用行走式,反覆強調過的事情,你娃是不是非要作妖?!
可看著雲梯上的江騰,已經邁出了腿,王中隊只得把話憋回心裏。要是自己突然開罵,人一緊張反而容易出問題。
這時候,只能期盼他自己順利完成了...
話說另一邊,站在這小兩米高的雲梯上,看著底下的沙地,還有那根圓圓的,細細的杠子。江騰這才理解了王中隊此前的話。
這細杠,果然看上去就容易踩滑啊!
可自己現在腿都邁了,要是再縮回去我江某人豈不是很沒面子?
說時遲那時快,江騰心一橫,眼一閉...哦不,眼睛還是不能閉的!
那就咬咬牙吧!
咬著牙齒,江騰顫顫巍巍地在雲梯上行走起來。
盡管有些擔心,但底下的張震和王中隊還是松了口氣。一方面是為這家夥能克服心理恐懼,走起來松氣。
另一方面,則是確定了這家夥還算是個正常人...
平時江騰在軍事訓練上學習接受能力快,兩人都快免疫了。看前面幾個障礙江騰那行雲流水的動作和速度,兩人都要給他貼上妖孽的標簽了。
現在過雲梯,終於像個人了!
張震保證,自己沒有罵江騰不是人的意思!
可還沒等張震一口氣舒完,剛剛走完雲梯的江騰又開始搞事了。
只見他直接站在雲梯上面,就開始往下跳...
接地得瞬間,身體向前一個翻滾,卸掉落地沖擊力的同時。再借助這個慣性把降低的速度提起來,快速地沖向獨木橋...
這尼瑪?!
剛剛拆下的妖孽標簽,張震在心裏反手又給這貨貼了回去...
殊不知此刻正按照記憶,三步跳上獨木橋的江騰心中毫無波瀾。
自己在雲梯上有些躊躇,擔心的只是怕自己踩滑,磕到腦袋罷了。至於這高度...還沒那天晚上翻的圍墻高呢!
作為一名合格的翻墻專業戶。
江騰在剛剛做動作時,內心毫無波瀾,甚至還有點想笑...
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三人繼續走到下一個障礙處,王中隊嘴裏說著話的同時瞅了瞅江騰。
“你的臂展不錯,可以一次吊兩格,蕩過去。就和猴子一樣,想想猴子是怎麽做的,這個你就會了!”
“重點說一下首程的過法,從高低臺上翻到雲梯頂部。一種呢,就是像你們張班長這樣,走過去,不過還是那句話,新手不建議用這種辦法。這要是不小心一腳踩空,人要摔下來不算,腦袋也容易磕到杠子。”
“張震,爬一遍!”
尼瑪,這明明叫滑步式。幹嘛叫得這麽難聽?!
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低樁網那是沒辦法,但這...
算了,打死老子也不學滑步式...
那是那句話,帥是一輩子的事!
雲梯過了,便是高低臺和高板。接著還有矮墻、壕溝和五步樁。等到張震一一示範了一遍,又全程示範了一遍後,江騰便躍躍欲試地準備上場了。
“你等會,沒學會走你還想飛呢?!一個個來,從三步樁開始!”
一把拽住猴急的江騰,王中隊伸手扶額。
“王連,我覺得我能行!”
江騰有些委屈地回過頭看了王中隊一眼。
剛剛該示範的,張震都示範了。自己學習成績差,又不代表自己記憶力差。基本上每個障礙該怎麽過,心裏都有數。
體能方面,江騰覺得也還好。
雖然知道,這種又是沖刺,又是過障礙,體能消耗肯定不能和平平穩穩地跑四百米相比。但自己好歹也是能一口氣跑十多公裏的男人,四百米障礙,應該沒啥大礙!
“不要你覺得,要我覺得!這樣吧,既然你自信,來一趟趟過。沖刺先省了,活動活動,熱熱身,然後從第一趟開始過!”
江騰想了想,知道這是王中隊的底線後,也沒再堅持。活動一下身子,接著人站到五步樁前。
所謂五步樁,就是右三左二的五個地樁。
四百米障礙首程,只需要踩三個樁就夠了,也就是右邊三個。
“Duang~Duang~Duang~”
三下,江騰愉快且飛快地跳過這個障礙。絲毫沒有難度。
再往前跑兩步,就是第二個障礙,壕溝!
按照訓練要求,首程過壕溝只需要從上面跳過去就好。
這樣一來,搭配上三步樁,簡單地讓江騰都感覺像是學校裏運動會,在搞三步跳遠比賽似的...
接下來的矮墻,江騰選擇用斜躍式的辦法。助跑起跳,在空中一條腿前伸,一條腿卷曲,同時身體微微向內收縮。
全程身體不接觸矮墻,直接從上方飛躍而過。
在LV.2的身體素質加持下,江騰體內的爆發力完全足夠他完成這個操作。整體看上去流暢,而且帥!
站在兩邊,跟著跑動,以防江騰摔倒的王中隊和張震兩人看到這一幕,都忍不住露出一絲笑容。
這小子,前面敢開口跑全程。看來也並非全是大話!
越過矮墻,高板和高低臺就到了。
還是那句話,在爆發力充足的情況下,江騰也直接拋去了相對難看些的掛腿式。身體起跳的同時,雙臂搭上高板。
接著不等重力勢能讓身體下降,雙臂迅速地發力。用雙力臂式的辦法,將自己身體撐起,接著上腿踏上高板。
“砰~”、“砰~”兩下跳到高低臺中的低臺上,江騰忽然有種化身馬裏奧水管工的錯覺。
來不及多想,起跳!
搭上雲梯,接著還是用雙臂發力的方式,爬上雲梯。
遵循著“只要足夠帥,三觀跟著五官跑”的指導思想,江騰並沒有伏低身體,而是站在雲梯上,邁出自己的左腿。
“江...”
看到雲梯上江騰的動作,王中隊當即就準備罵人了。
老子前面沒說清楚嗎?還是你娃的閱讀理解有問題?!
新手不要用行走式,不要用行走式,反覆強調過的事情,你娃是不是非要作妖?!
可看著雲梯上的江騰,已經邁出了腿,王中隊只得把話憋回心裏。要是自己突然開罵,人一緊張反而容易出問題。
這時候,只能期盼他自己順利完成了...
話說另一邊,站在這小兩米高的雲梯上,看著底下的沙地,還有那根圓圓的,細細的杠子。江騰這才理解了王中隊此前的話。
這細杠,果然看上去就容易踩滑啊!
可自己現在腿都邁了,要是再縮回去我江某人豈不是很沒面子?
說時遲那時快,江騰心一橫,眼一閉...哦不,眼睛還是不能閉的!
那就咬咬牙吧!
咬著牙齒,江騰顫顫巍巍地在雲梯上行走起來。
盡管有些擔心,但底下的張震和王中隊還是松了口氣。一方面是為這家夥能克服心理恐懼,走起來松氣。
另一方面,則是確定了這家夥還算是個正常人...
平時江騰在軍事訓練上學習接受能力快,兩人都快免疫了。看前面幾個障礙江騰那行雲流水的動作和速度,兩人都要給他貼上妖孽的標簽了。
現在過雲梯,終於像個人了!
張震保證,自己沒有罵江騰不是人的意思!
可還沒等張震一口氣舒完,剛剛走完雲梯的江騰又開始搞事了。
只見他直接站在雲梯上面,就開始往下跳...
接地得瞬間,身體向前一個翻滾,卸掉落地沖擊力的同時。再借助這個慣性把降低的速度提起來,快速地沖向獨木橋...
這尼瑪?!
剛剛拆下的妖孽標簽,張震在心裏反手又給這貨貼了回去...
殊不知此刻正按照記憶,三步跳上獨木橋的江騰心中毫無波瀾。
自己在雲梯上有些躊躇,擔心的只是怕自己踩滑,磕到腦袋罷了。至於這高度...還沒那天晚上翻的圍墻高呢!
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